2023-06-30
Sexuell hälsa: Topp 9 hälsofördelar!
1. Stärk immunförsvaret
Att smyga in i sovrummet varje vecka för att njuta av en god kärlek kan kraftigt stärka ditt motstånd! Genom att ha sex regelbundet utvecklar din kropp antikroppar som bättre skyddar din kropp från olika virus och bakterier.
2. Öka libido genom sex
Det finns många anledningar till varför du kan ha en låg libido. Hur ökar man libido igen? mer sex! Ju mer sexuellt aktiv du är, desto mer vill du ha sex.
3. Fyll på andan!
Under orgasm flödar blodet snabbare i hela kroppen. Det är också bra för din hjärna, vilket gör att du kan fokusera mer. Effekten märks även på lång sikt! Dessutom kan sexlivet också sänka blodtrycket. Därför kan sex i slutändan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.
4. Sexuell träning
Du förbränner 200 kalorier på nolltid med ett bra sexpass. En bra anledning att rusa till sovrummet. Din kondition och dina muskler har nytta av ett bra "sängpass" också!
5. Naturliga smärtstillande medel
Spara aspirinet. Huvudvärk, mensvärk och till och med kronisk rygg- och bensmärta kan lindra med sex. Speciellt när en fantastisk sexsession slutar med en häpnadsväckande orgasm: det är smärtstillande!
6. Minska stressen
Sex slappnar av i kroppen. Ensam eller med en partner, det är ett idealiskt sätt att lindra stress. Speciellt under sex frigörs olika glada ämnen, och du kommer snart att känna dig mer avslappnad.
7. Få en god natts sömn
Den avslappning som sex ger kan också hjälpa dig att sova bättre. Att slumra efter sex händer inte utan anledning. Detta beror också på ämnen som frigörs vid orgasm, såsom prolaktin och melatonin. sov gott!
8. Självförtroende
I ett förhållande kan regelbundet sex skapa mer intimitet. Det ger ett band med varandra, vilket inte bara är bra för att vara tillsammans, utan också för ditt självförtroende.
9. Frisk hud och hår
Du får också mer syre till din hud och dina organ på grund av bättre blodcirkulation från sex. Detta säkerställer vacker glans och vackra trådar. Efter orgasm får dina kollagennivåer en uppsving, så lämna anti-rynkkrämen i burken