lätta på trycket? Sex hjälper! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Skäl att minska stress genom sex:

1. att vara andfådd

Djupa andning kan verkligen släppa spänningar. Lite spänning räcker för att andningen ska komma snabbare och djupare. Så ett gediget sexspel är inte bara ett bra träningspass, det är också ett bra sätt att fördjupa din andning och få dig att känna dig pånyttfödd efteråt.

2. Fördelar hjärtat och blodkärlen

Sex är bra för blodflödet hela tiden. Ditt hjärta, hjärna, hud, hår och andra organ har verkligen nytta av bra sex. Du vet vad de säger: Ett friskt sinne börjar med en frisk kropp!

3. Eliminera dessa rädslor

Studier har visat att olika stresssignaler i hjärnan minskar vid sex. Som ett resultat kan du bättre möta dina största rädslor. Har du en stressig presentation imorgon? Dyk ner i bagageutrymmet eller njut av en galen orgasm!

Visste du att...under orgasm frigörs alla möjliga ämnen som verkligen slappnar av ditt sinne och kropp?

4. Stimulera dina sinnen

Som att fantisera kan det också hjälpa att läsa erotiska berättelser. Att stimulera dina andra sinnen kan också hjälpa dig att känna dig lugnare. Lukta, smaka, hör eller rör på något som du tycker är väldigt trevligt och spännande. Du kan slå vad om att du kommer att känna dig mindre stressad efteråt!

5. Tänker att jag är sexig

är du nervös Försök då att föreställa dig dig själv i en väldigt spännande och sexig situation. Din kropp reagerar på detta och går in i "chill"-läge.

6. Omedelbar lycka

Var du än är, om du känner dig blå eller spänd: få en orgasm! Om din partner är i närheten kan du snabbt hitta ett spännande ställe att ta en snabb matbit. Men du kan också onanera på jobbet. Du kommer genast att känna dig så mycket mer avslappnad!

faktum! Ju mer du har sex för avkoppling, desto mer kommer du att känna dig avslappnad och desto mindre stressad kommer du att känna dig dagligen.

7. Känslomässig intimitet

Under sex skapar du inte bara en fysisk kontakt med din partner, utan också en känslomässig kontakt. Känslan av känslomässig anknytning är särskilt stark under och efter orgasm. Denna känslomässiga intimitet kan vara enormt antistress!

8. Minska stressen med en erotisk massage

En massage är det perfekta sättet att varva ner. Men det är också bra för förspel! Ta dig tid att utforska, röra och skämma bort varandras kroppar och upptäck att stressen är borta efter en massage.

10. Sex och god sömn

Under orgasm frigörs ämnen som prolaktin och melatonin, vilket kan göra dig sömnig. Så en bra sexfest kan främja en god natts sömn! Att få en god natts sömn kan vara till stor hjälp för att hantera stress.